2016/05/03 (Tue) 体重管理

一人目の時は、体重管理も食事制限も全くしなかったのですが、今回は気にし始めました(^_^;)

(こないだの検診で、体重のところに印つけられたので。)

1ヶ月前(6ヶ月目前)まで悪阻があったので体重は±0の横ばいだったのですが、考えたら、あの食事量で横ばいか(^_^;)

気にし始めたといっても、頑張ってはないです。

甘いものは、ヨーグルト(果物がごろっと入ってるやつ)とか食べてから食べるとかね。

ケーキは、親とか旦那と半分こするとかね。

それくらい。

食事は全く気にせず食べています。

体重が増えてても、糖尿とかが大丈夫なら、多少はいいのさ、うん。

実家にいると、誰かがなにか買ってきて、お菓子やらケーキやらがあることが多いので、ストイックに制限とか無理です(--;)

↑嬉々としていただいている時点で、気を付ける気があるのかって話です。